在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 136.36克 | 碳水物: 89.87克.
早餐: Куриные Грудки, Сахар, Вареное Яйцо. 午餐: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Белый Хлеб, Творог 5%, Сахар, Творог 5%, Куриные Грудки, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%, Куриные Грудки. 小食/其他: Сахар, Манная Каша на Молоке, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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