在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 157.46克.
早餐: Мёд, Творог 5%. 午餐: Оливье с Курицей, Мягкая Белая Булка, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суп Харчо. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|