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Wochenendpfunde wieder weg ...
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100.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 216.05克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Magerquark, Jütro Mango Tiefgefroren. 午餐: Tomaten, Knorr Salatkrönung, Milbona Mozzarella Leicht. 晚餐: Olivenöl, Aldi Bio Lachsfilets, Hokkaido Kürbis. 小食/其他: Schwartau Sauce Himbeere, Ben & Jerry's Half Baked, Banane, Mandarine, Milch 1,5%, Weiss Herzen Sterne Brezeln. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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