在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 107.67克 | 碳水物: 192.60克.
早餐: Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Семушка Кешью Жареный, Банан, Домик в деревне Творог 5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 更多的......
|
稳定体重
|