在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 238.48克.
早餐: Milch 1,5%, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Rosinen (Kernlose), K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 午餐: Karottensalat. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Banane, Gala Äpfel, Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Tropifrutti. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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