在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 110.32克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Tassimo Латте Макиато, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Окей Лазанья с Мясом. 晚餐: Творожные кексы с рисовой мукой, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. 小食/其他: Кешью , Tassimo Капучино, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|