Wow44ik的日记, 2021年11月22日

在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

126.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 41.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月22日:

610 千卡

脂肪: 5.63克 | 蛋白质: 25.18克 | 碳水物: 111.26克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной. 午餐: Индейка Тушеная, Рис Отварной. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

Wow44ik的体重历史