在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 93.09克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Всмятку, Ермолино Сосиски Молочные, Магнит Хлеб Столичный. 午餐: Картошка Тушеная, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Слойка (с Заварным Кремом), Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|