在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 134.54克.
早餐: Energen Sereal Coklat. 午餐: Roma Cookies. 晚餐: Udang Rebon, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Ayam, Sasa Tepung Bakso Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|