milkaborisova的日记, 2021年11月23日

在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月23日:

731 千卡

脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 56.23克. 早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Сыр Камамбер. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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