在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 141.18克 | 碳水物: 74.30克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Овсяноблин. 午餐: Яйцо Куриное, Бахетле Суп Гречневый Постный. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Минтай Запечённый. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Ананасовые , Куриный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|