在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 15.42克 | 蛋白质: 16.26克 | 碳水物: 17.07克.
早餐: Шпинат, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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