在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 90.08克.
早餐: Говядина Постная, Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Железнодорожник Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 午餐: Пирог, Сырники Домашние. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофель Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|