在2021年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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108.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 99.99克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 190.22克.
早餐: SariWangi Teh Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Sinti Bumbu Pecel, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tahu Goreng, SariWangi Teh Manis, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 小食/其他: Tempe Mendoan, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Salak, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Salak. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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