在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 207.56克.
早餐: Булгур, Тыква, Свинина. 午餐: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сельдь Соленая, Гороховое Пюре, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Цельное Молоко, Блины на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 10%, Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. 小食/其他: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Посиделкино Мини Прянички Миндальные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|