在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 16.49克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 45.13克.
午餐: Repolho Verde, Tomates, Carrefour Couve Flor, Chuchu Cozido, La Vita Couve Manteiga, Vida Leve Brócolis, Swift Peito de Frango em Cubos. 晚餐: Chuchu Cozido, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vida Leve Brócolis, La Vita Couve Manteiga, Carrefour Couve Flor. 小食/其他: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Turma da Mônica Kiwi . 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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