在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 164.49克.
早餐: Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Granola, Two Good Mixed Berry, ZHOU Collagen Peptides, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee. 午餐: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fried Egg, HEB Sourdough Bread, SciVation Xtend BCAAs, Alani Nu Whey Protein Confetti Cake, El Pollo Loco Chips & Guacamole. 晚餐: Original New York Seltzer Raspberry Soda, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
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Really nice, getting to the zone it shows in clothes✨
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