在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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135.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 55.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 126.55克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Abbott Glucerna SR. 午餐: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Sadia Frango Fácil Filé de Peito Alho, Cebola e Ervas. 小食/其他: Palha Italiana, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Veneza Pipoca Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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