在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 99.45克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Sabu Maní Tostado sin Sal, Colun Yogurt Natural. 午餐: Iansa Garbanzos , Salmón. 晚餐: Frutos Mezclados Secos Tostados, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Lider Palta Hass, Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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