在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 110.30克.
早餐: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Multigrain Bread, Butternut Squash Soup. 晚餐: Egg Roll with Beef and/or Pork, Original Rangoon Crab Rangoons, P.F. Chang's Shanghai Shrimp with Garlic Sauce. 小食/其他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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