在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 151.22克.
午餐: Favorina Vanillekipferl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Deluxe Prosciutto Crudo, Kaufland Dinkelvollkornbrot. 晚餐: Lindt Weihnachtsmandeln Classic, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlenhof Frikadellen, Lila Bäcker Roggenmischbrot. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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