처절한 다이어터的日记, 2021年11月22日

在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 17.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月22日:

723 千卡

脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 48.88克. 早餐: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 감동란 감동란. 午餐: 하루견과 하루견과, 아메리카노, 고구마. 晚餐: 단호박찜, 쇠고기 스테이크. 更多的......

72 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

처절한 다이어터的体重历史