在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 30.61克.
早餐: Alibey Coalhada Seca, Sadia Mussarela, Sadia Queijo Prato, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Presunto Cozido Magro, Mel, Leão Chá de Hortelã. 午餐: Pêssegos, Alhos-Poró, Sadia Filé Mignon Suíno, Sadia Mussarela. 小食/其他: Pepino Japonês. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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