在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 113.25克 | 碳水物: 153.09克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês Integral. 午餐: Super Frango Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Tomates, Alface, Frango Assado. 晚餐: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Minguau aveia, banana e whey. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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