在2011年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: protein powder, banana, skim milk, sugar free hazelnut creamer. 午餐: French Fries (Regular), Spinach & Feta pizza. 晚餐: pineapple upside down cake, crab rangoon, crispy noodles, egg drop soup. 小食/其他: kettle popcorn. 更多的......
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2393 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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