在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 25.49克 | 碳水物: 108.51克.
早餐: Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. 午餐: Ispanaklı Börek, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 晚餐: Torku Cafe Macchiato. 小食/其他: Yaş Pasta. 更多的......
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稳定体重
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