在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 171.80克.
早餐: Risoles, Mie Sedaap Kari Spesial. 午餐: Tart, Pepaya, Nasi Goreng. 晚餐: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. 更多的......
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稳定体重
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