在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 130.52克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Пицца с Мясом. 晚餐: Мандарины, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Куриный Рулет, Чай. 小食/其他: MacChocolate Горячий Шоколад . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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