在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 181.38克.
早餐: Леовит Кисель Желудочный, Сыр Адыгейский, Народное Здоровье Гематоген Детский. 午餐: Косуля, Салат Овощной, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Овсяные Отруби, Грецкие Орехи. 晚餐: Гиппо Хлеб Литовский, Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 小食/其他: Магнит Банан, Красное Яблоко, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|