在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: Kubis, Kemangi, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. 小食/其他: Mangga, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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