12.5 verdikten sonra yola devam
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82.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 72.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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411 千卡
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脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 17.35克 | 碳水物: 42.50克.
早餐: Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Salatalık. 小食/其他: Peyman Çiğ Badem, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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