在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 157.29克.
早餐: Kerupuk Beras, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 午餐: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay. 晚餐: Soto Mie. 小食/其他: Otak-Otak, Tahu Goreng, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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