在2021年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 74.12克.
早餐: Чистая Крупа Геркулес, Окей Груша Конференс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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