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F.Barnabé的日记, 2021年11月21日

在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
94.8 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月21日:
1388 千卡 脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 134.49克.   早餐: Café, Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry, Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. 午餐: KFC Tirinha Receita Secreta, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coxinha. 小食/其他: A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite. 更多的......
2796 千卡 运动: 徒步旅行 - 50 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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F.Barnabé的体重历史


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