在2014年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3188 千卡
|
脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 229.18克 | 碳水物: 401.93克.
早餐: Гречка Отварная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Schweppes Классический Мохито, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. 午餐: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Monster Monster Energy, Monster Monster Energy, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Lucky Days Мюсли, Меридиан Морской Коктейль, Салат Овощной. 小食/其他: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Крекер Французский. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|