在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 234.39克.
早餐: Walnuts, Blueberries , Low Fat Greek Yogurt, Almond Milk. 午餐: Chicken Salad. 晚餐: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Salmon, Avocado. 小食/其他: Persimmon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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