在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 99.67克.
早餐: Gut & Günstig Sahne Meerrettich , Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harry Protein Sandwich, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. 午餐: Aldi Schweinesteak, Blumenkohlreis. 晚餐: Pommes Frites, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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