在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 107.50克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 340.00克.
午餐: McDonald's Hi-C Orange Lavaburst (Large), McDonald's McRib, McDonald's French Fries (Large) . 晚餐: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft Swiss Cheese Singles, Reese's 2 Peanut Butter Cups. 小食/其他: Pepsi Pepsi (20 oz), Sabra Guacamole Classic Singles, Kraft Swiss Cheese Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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