在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 151.77克.
午餐: الدجاج دجاج شواية, خبز خبز دقيق بر, بروستد جناح 1جناح بروستد. 小食/其他: Butterscotch or Caramel Topping, Bread Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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