在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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140.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 124.11克.
早餐: Maçã, Ovo Cozido, Cristina Queijo Minas Padrão, Nespresso Café. 午餐: Patinho, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Sal. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Patinho. 小食/其他: Minalba Água Mineral com Gás, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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