在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 117.99克.
午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Trufa de Chocolate, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pif Paf Mandiokita Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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