在2014年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 111.64克 | 碳水物: 170.17克.
早餐: Coles Lite Milk, Nescafe Blend 43, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fresh Lemon Juice, Freedom Foods Buckwheat and Quinoa, So Good Unsweetened Almond Milk. 午餐: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pineapple, Chicken Breast Meat. 晚餐: Moussaka, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Greek Salad. 小食/其他: Milo Milo Chocolate Powder, Coles Lite Soy Milk, Plums. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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