在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 93.26克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо (Целое), Молочная Станция Творог 5%. 午餐: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Котлета по-Киевски. 小食/其他: Банан, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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