在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Panqueca de Carne Moída. 晚餐: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de Massa Fina. 小食/其他: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, H2OH! Limoneto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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