在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 143.38克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко , Фруто Няня Пюре из Чернослива, Sporty Печенье Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное, Nestle Детское Пюре Персик. 晚餐: Бананы, Сыр Сулугуни, Сосиски Молочные. 小食/其他: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|