在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 78.73克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Rama Rama mit Butter, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Salami, Homann Hamburger Sauce, Lidl Dinkel Urkorn Brot. 晚餐: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bolognese Sauce (Selbstgemacht). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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