在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 172.07克.
早餐: Сахар, Corny Protein Vanilla. 午餐: Банан, Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Творог 5%. 晚餐: Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 更多的......
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稳定体重
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