在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 294.10克.
早餐: Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Bawal, Ikan Mujair Goreng. 午餐: Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Bawal, Tumis Buncis. 晚餐: Pangsit Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Dancow Fortigro Vanilla. 小食/其他: Nanas, Jambu Air, Melon, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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