在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 119.74克.
早餐: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Кофе с Молоком. 午餐: Картофельный Суп. 晚餐: Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Винегрет. 小食/其他: Грецкие Орехи, Киви, Добрый Сок Томатный, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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