在2021年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 173.15克.
早餐: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Alfamart Leunca, Nasi Putih. 午餐: Jambu Air. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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